Terapia Ayurvédica
Alcanza el equilibrio entre la mente, el espíritu y el cuerpo con técnicas ancestrales.
¿Qué es el Ayurveda?
La palabra Ayurveda viene del Sanskrito y su significado literal es “La Ciencia de la Vida”. Es el es el sistema natural de sanación de la India, su medicina tradicional se remonta a la antigüedad, a conocimientos ancestrales, contenidos dentro de los Vedas, que aporta un entendimiento integral del universo entero formado por materia, mente y consciencia. Define la salud como el estado de bienestar físico, mental y social de una persona y no solo la ausencia de enfermedades.
El objetivo de la Ayurveda se basa en 3 principios.
Prevenir al cuerpo de las enfermedades.
Mantener el cuerpo en un estado saludable.
Tratar, curar y liberar el cuerpo de enfermedades.
Panchamahabhutas
Estos cinco elementos forman los tres Doshas: Vota, Pitta y Kapha, que están presentes en todo ser humano. Mantener el equilibrio entre estos Doshas es la clave para una buena salud, pero debido a nuestra alimentación, nuestro estilo de vida, nuestra mente y factores externos, nuestros doshas entran en desequilibrio, predominando alguno por encima de otro, causando así enfermedades.
Doshas
Estos cinco elementos forman los tres Doshas: Vota, Pitta y Kapha, que están presentes en todo ser humano. Mantener el equilibrio entre estos Doshas es la clave para una buena salud, pero debido a nuestra alimentación, nuestro estilo de vida, nuestra mente y factores externos, nuestros doshas entran en desequilibrio, predominando alguno por encima de otro, causando así enfermedades.
"Todo lo que esta en el cuerpo, esta en el Universo, y todo lo que esta en el Universo está en el cuerpo"
Esto quiere decir que tenemos que estar en armonía con el Universo para mantener nuestro cuerpo sano.
¿Qué te ofrezco?
Curso introducción al Ayurveda
¡Despierta tu bienestar con las enseñanzas del Ayurveda!
Sumérgete en el fascinante mundo del Ayurveda para encontrar el equilibrio, la armonía y la plenitud en tu día a día.
Explora un enfoque holístico que considera tu cuerpo, mente y alma como un todo interconectado con la energía del Universo.
Descubrirás que en cada persona predomina un tipo o varios “doshas”, que determinan nuestras características físicas, mentales y emocionales.
En este curso aprenderás el origen del Ayurveda, sus elementos más importantes, la naturaleza cualitativa de los doshas y sus características, cómo identificar tu constitución y equilibrar tus doshas a través de la alimentación y rutinas saludables.
Masaje Abhyanga
Es una técnica de masaje tradicional Hindú, con aceites herbales tibios que tienen propiedades terapéuticas. Diseñado para equilibrar los centros de energía del cuerpo, la mente y el alma, promover la relajación y ayudar a eliminar toxinas de los tejidos para así reestructurar el equilibrio entre los 3 doshas. También aporta los siguientes beneficios:
- Estimula la circulación sanguínea y drenaje linfático.
- Nutre la piel y lubrica las articulaciones.
- Reduce el dolor y rigidez muscular.
- Alivia la sensación de fatiga física y mental.
- Mejora la calidad del sueño.
- Fortalece el sistema inmunitario.
- Disminuye la sensación de pesadez del cuerpo.
- Mejora la digestión.
- Refuerza la conexión espiritual.
- Relaja el sistema nervioso, calmando la sensación de estrés y ansiedad.
Programa Detox
Este es un programa personalizado, en dónde identificaremos cuál es tu dosha predominante que te esta causando problemas en tu salud y bienestar, utilizaremos técnicas de desintoxicación y limpieza del cuerpo y la mente para restaurar tu equilibrio y estableceremos una alimentacion y rutinas adecuadas para mantener el cuerpo, la mente y el espíritu saludables.
Si estas interesad@, ¡apúntate a la lista de espera!